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年少白頭的原因?喝仙人粥有效治療少白頭

2015-07-09 09:49:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:這款仙人粥能養(yǎng)血益肝、固精補腎、健筋骨、烏須發(fā),適用于頭發(fā)枯燥發(fā)黃和須發(fā)早白。需要注意的是,大便溏泄者不宜食用。其實,白發(fā)無論是先

這款仙人粥能養(yǎng)血益肝、固精補腎、健筋骨、烏須發(fā),適用于頭發(fā)枯燥發(fā)黃和須發(fā)早白。需要注意的是,大便溏泄者不宜食用。其實,白發(fā)無論是先天的還是后天的,一般對健康影響不大,不必過于緊張,保持輕松愉快的心情很重要。

年少白頭的原因-喝仙人粥有效治療少白頭
年少白頭的原因-喝仙人粥有效治療少白頭

年少白頭的原因

現(xiàn)在長白發(fā)的年輕人確實不少,這在醫(yī)學上叫少年白頭,俗稱少白頭。

少白頭發(fā)生的原因比較復(fù)雜,它既與先天性體質(zhì)有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān)。決定頭發(fā)顏色的是毛干中色素顆粒的多少,頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細胞的功能衰退了,當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時,頭發(fā)就完全變白了。人的毛發(fā)色素顆粒開始衰退,一般是從35歲開始。

在短時間里頭發(fā)大量變白,還可能與精神過度疲勞或遭遇嚴重的精神創(chuàng)傷有關(guān)。

綜合上述分析,我們開了一個偏方,就是仙人粥。

仙人粥的做法:

何首烏30~60克,粳米60克,紅棗3~5枚,紅糖(或冰糖)適量。先將何首烏用沙鍋煎取汁,去渣后加入粳米、紅棗,文火煮粥,待粥熟,加入適量紅糖或冰糖,再煮沸1~2次,趁熱服食。熬煮時禁用鐵鍋。每天服1~2次,7~10天為一療程。間隔5天再進行下一療程。服藥期間忌食蔥、蒜,忌冷服。

中醫(yī)認為,青少年白發(fā)和腎的虛實與血冷熱有關(guān)。據(jù)《五臟生成篇》記載,“肺之合皮也,其榮毛也;腎之合骨也,其榮發(fā)也。”意思是,毛是附在皮上的,氣長則毛榮,腎藏精,主骨生髓,發(fā)乃精血之余,所以其榮在發(fā)。在《醫(yī)學入門》中說“發(fā)乃血之余”,“血盛則發(fā)潤,血衰則發(fā)衰,血熱則發(fā)黃,血敗則發(fā)白矣。”

這款仙人粥能養(yǎng)血益肝、固精補腎、健筋骨、烏須發(fā),適用于頭發(fā)枯燥發(fā)黃和須發(fā)早白。需要注意的是,大便溏泄者不宜食用。其實,白發(fā)無論是先天的還是后天的,一般對健康影響不大,不必過于緊張,保持輕松愉快的心情很重要。

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