男性?xún)?nèi)分泌脫發(fā)怎么辦
脫發(fā)是我們生活中常發(fā)生的一種情況，很多脫發(fā)的患者與自己的日常生活習(xí)慣有著非常重要的關(guān)系，對(duì)于男性朋友來(lái)講出現(xiàn)內(nèi)分泌脫發(fā)也是與平時(shí)的不良習(xí)慣有著密切的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的脫發(fā)不但會(huì)對(duì)自己的美觀(guān)問(wèn)題造成一定的影響，也預(yù)示著自己的身體存在著一定的問(wèn)題。下面就為大家來(lái)具體的介紹一下男性出現(xiàn)內(nèi)分泌脫發(fā)的情況時(shí)該怎么處理。
1：不要用尼龍梳子梳頭，易產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，影響毛發(fā)的生長(zhǎng)。
2：不用脂溢性強(qiáng)的洗發(fā)劑。引起脫水性強(qiáng)，易造成頭發(fā)干燥。
3：合理使用電吹風(fēng)，應(yīng)距離頭發(fā)20厘米，保留時(shí)間不超過(guò)3秒鐘。
4：洗發(fā)間隔時(shí)間最好3--5天，同時(shí)洗發(fā)時(shí)注意按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
5：不熬夜，不吸煙，節(jié)制飲酒。
6：精神愉快，不使精神壓抑。
7：防止和糾正便秘。
8：可常食用核桃，豆類(lèi)，葵花籽，新鮮水果等食品。
大家在發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的情況時(shí)千萬(wàn)要引起重視，內(nèi)分泌性脫發(fā)越早發(fā)現(xiàn)早治療就會(huì)讓患者盡快的擺脫脫發(fā)的情況，也就不至于讓患者出現(xiàn)太多的頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，因此建議患有內(nèi)分泌脫發(fā)的朋友們一定要對(duì)自己的病情起到足夠的重視，及時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)整，使其達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。
