飛機(jī)場(chǎng)太可怕？祖?zhèn)髫S胸湯方

飛機(jī)場(chǎng)太可怕？祖?zhèn)髫S胸湯方

決定一個(gè)美眉是“波霸族”或是“飛機(jī)潮的因素，除了遺傳基因之外，“青春期”及“懷孕期”也會(huì)影響咪咪的大小，也就是說(shuō)啊，這兩個(gè)時(shí)期對(duì)女生們來(lái)說(shuō)實(shí)在太重要了！如果你天生不是波霸一族，就要好好把握這兩個(gè)時(shí)期的機(jī)會(huì)！現(xiàn)在，就由我來(lái)為各位愛(ài)美的美眉們介紹后宮佳麗們?yōu)榱素S胸養(yǎng)生所食用的藥膳湯方或食譜，閑暇有空的時(shí)候，不妨就在家烹飪一番，挑選你所喜愛(ài)的食譜。

祖?zhèn)髫S胸湯方

材料：雞大腿肉4支、雞爪6支。

藥材：當(dāng)歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗。

作法：材料及藥材洗干凈后，將材料用開(kāi)水燙過(guò)，加入冷水及藥材煮滾燙后轉(zhuǎn)小火熬燉約60分鐘后即可食用。

這道湯方可以每天食用，雞腿肉也可替換成全雞或半雞，但重點(diǎn)在于雞爪，一定得多放些雞爪，煮好吃的時(shí)候也一定要吃雞爪！如果是夏天食用時(shí)也可以加入蓮藕以防止燥熱。

不過(guò)，這個(gè)湯方絕對(duì)不可添加鹽或味精等調(diào)味料，但可依各人喜好加入米酒。

山藥蛤仔排骨湯

材料：排骨、蛤仔。

藥材：山藥、枸杞子、姜絲。

作法：將排骨洗凈后用開(kāi)水氽燙過(guò)，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙后慢火熬燉約20分鐘，再加入蛤仔、姜絲以及其他調(diào)味料。

這道湯喝起來(lái)跟蛤仔排骨湯差不多呢！但是山藥的天然荷爾蒙能刺激咪咪的發(fā)育，而且煮起來(lái)的湯汁甜美;沒(méi)有什么藥味兒，是最適合害怕中藥味兒的美眉們了！

木瓜養(yǎng)樂(lè)多

材料：木瓜、養(yǎng)樂(lè)多4瓶。

作法：將木瓜去皮去子后切塊，放入果汁機(jī)再加入養(yǎng)樂(lè)多攪拌即可。

木瓜，不用我多做介紹，相信美眉們都知道它對(duì)豐胸的功效，許多中醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師都建議想豐胸的人，沒(méi)事就多吃木瓜，因此提供了這則飲品給喜歡吃木瓜的美眉們。

蚵仔粥

材料：蚵仔、大骨、米、蔥花、姜末、香菜。

作法：將大骨熬成湯后加米煮成粥，再加入蚵仔及調(diào)味料即可。

有些美眉常在減肥時(shí)，瘦到不該瘦的地方，建議美眉們?cè)诠?jié)食的時(shí)候，可以吃些蚵仔粥，除了減少米食的攝取之外，同時(shí)也補(bǔ)充動(dòng)物性荷爾蒙，以免體重減輕了，咪咪也變小變平！