冬季護(hù)膚做好這幾點(diǎn)養(yǎng)成水嫩肌
冬季護(hù)膚做好這幾點(diǎn)養(yǎng)成水嫩肌，臉上色素暗沉、起皺長(zhǎng)斑都是皮膚需要保護(hù)的警示鈴，臉也是需要我們經(jīng)常保養(yǎng)的，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，我們要關(guān)注皮膚的健康狀況，關(guān)于冬季護(hù)膚做好這幾點(diǎn)養(yǎng)成水嫩肌你都get了嗎？
冬季護(hù)膚做好這幾點(diǎn)養(yǎng)成水嫩肌1
1、正確洗臉
早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環(huán)境中的臟污喔!早晚清潔當(dāng)然重要，但清潔時(shí)使用的洗面乳也得好好選擇。過(guò)度去角質(zhì)的磨砂洗面乳可能會(huì)讓肌膚角質(zhì)層代謝過(guò)度、造成更嚴(yán)重的出油，而在冬季，針對(duì)容易敏感或乾燥的肌膚，更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳，更不易造成刺激過(guò)敏反應(yīng)!
2、使用精華水
每一次潔面后，趁著肌膚毛孔打開的時(shí)候，立刻進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作，首先使用爽膚水均勻的涂抹在面部，待完全被肌膚吸收后，再使用保濕精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為后續(xù)的保養(yǎng)打好底，又可以更好地給皮膚補(bǔ)充水份，對(duì)油皮肌來(lái)說(shuō)是最好不過(guò)的選擇了。
3、使用保濕乳液
到了冬季就會(huì)難以鎖住水分，我們的角質(zhì)層保水力下降，美白的產(chǎn)品本身就會(huì)導(dǎo)致皮膚干干的，因此在用完美白精華后，務(wù)必擦上乳液來(lái)保濕，既輕薄又鎖水。油性皮膚內(nèi)干外油，所以選擇保濕產(chǎn)品時(shí)要注意，不要選擇厚重乳液，以免導(dǎo)致肌膚不停泛油光。最好選購(gòu)水乳狀保濕霜來(lái)給肌膚補(bǔ)充水份，待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，可改善油光現(xiàn)象。
4、睡前喝1小杯水
夜間是肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間段，所以絕對(duì)不能過(guò)錯(cuò)，除了使用好每天日常的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬(wàn)不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤(rùn)膚的效果哦。
5、補(bǔ)充骨膠原
在平時(shí)生活中要多喝水，除此之外還應(yīng)合理規(guī)劃飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質(zhì)豐富的.食品，以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚的儲(chǔ)水能力。
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1、冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。速蒸發(fā)掉皮下的水分。
3、護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。
4、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
6、超過(guò)12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。
7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加。
8、每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。
9、應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來(lái)冬令“進(jìn)補(bǔ)”。
10、每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。
11、和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。
12、因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。
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