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如何應(yīng)對“抱怨”?

2016-05-17 18:49:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:愛抱怨與喜歡聽抱怨都是一種關(guān)系欲求不滿的表現(xiàn),這樣的人有一種關(guān)系饑渴,抱怨與聽抱怨都是一種關(guān)系達(dá)成。這就是為什么人們總在自己信賴、喜歡、親密的人面前抱怨的原因。

周圍的人經(jīng)常會在我面前抱怨其他人。而且抱怨的總是那幾個(gè)小問題。他們究竟想從我這里得到什么呢?(四川 悅悅)

李子勛回復(fù):

記得有個(gè)禪的故事說:有一位居士和道膺禪師論道,外面忽然下起雨來。居士問:“雨從何來?”道膺答:“從你問的地方來?!睂e人的抱怨煩惱的人,其實(shí)是自己的心中有煩惱。人們喜歡跟不那么高興的人說不高興的事,下意識感覺容易共情一些。面對一個(gè)總是喜滋滋的人,抱怨的人只能是心生妒意?;蛘?,抱怨的人也愿意跟一些超級穩(wěn)定的家伙說煩惱,是因?yàn)闊o論自己如何說對方都會忍耐。對付抱怨者最好的辦法是不作為,本身就會讓抱怨減少。抱怨者需要的主要是別人的耳朵,不那么需要?jiǎng)e人的嘴。原因很簡單,抱怨者并非不明事理,只是心有不甘,說出不甘來基本就好了。對抱怨者表示理解,最多是同情,稍加一點(diǎn)關(guān)懷就好了。

心理學(xué)的解釋:愛抱怨與喜歡聽抱怨都是一種關(guān)系欲求不滿的表現(xiàn),這樣的人有一種關(guān)系饑渴,抱怨與聽抱怨都是一種關(guān)系達(dá)成。這就是為什么人們總在自己信賴、喜歡、親密的人面前抱怨的原因,也是婚姻與情愛關(guān)系中抱怨最多的原因。如果人們喜歡在你面前抱怨說明你人緣還不錯(cuò),安全,踏實(shí),同樣你對關(guān)系也有一種需求,這樣想,會不會多少得到些安慰?心理學(xué)有“投射”之說,抱怨者抱怨后舒心地離開,聽抱怨的人卻陷入長久的不快中。最好的做法就是找個(gè)理由快速抽身走開,反復(fù)幾次,抱怨者就失去對你的興趣,當(dāng)然代價(jià)可能是你要忍耐人際關(guān)系疏離一些。

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