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如何成為一個(gè)自信的人?

2016-05-24 08:03:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:除了解釋你所見的實(shí)際情況以外,不要涉及對個(gè)人的批評(píng)。評(píng)價(jià)或批評(píng),只能針對一個(gè)人的行為、行動(dòng)和表現(xiàn),而不能針對其個(gè)人,也就是平常所說的對事不對人。

如何成為一個(gè)自信的人?

如何成為一個(gè)自信的人?

如何成為一個(gè)自信的人?

要成為自信的人,必須準(zhǔn)備好以下五點(diǎn):

決定自己所需要的是什么,這反映了你的權(quán)利。判斷自己所需要的是否公平,這反映了他人的權(quán)利。清楚地表達(dá)自己的需要。做好冒險(xiǎn)的準(zhǔn)備。保持心情平靜。

下面幾點(diǎn)有助于你獲得自信:

客觀公正:

除了解釋你所見的實(shí)際情況以外,不要涉及對個(gè)人的批評(píng)。評(píng)價(jià)或批評(píng),只能針對一個(gè)人的行為、行動(dòng)和表現(xiàn),而不能針對其個(gè)人,也就是平常所說的對事不對人。

自我準(zhǔn)備:

事先做簡要的描述,以便知道自己的觀點(diǎn)是否正確。不必長篇大論地去說明自己觀點(diǎn)的合理性,簡明扼要的解釋就足以產(chǎn)生作用。事先草擬你的意見,勾畫出你的解釋、感受、需要或后果。這樣做十分有用。根據(jù)你的草稿進(jìn)行演練,必要的話,還可以請朋友幫忙一起演練。

肯定他人:

與人交談時(shí),開場白非常重要,安全的表達(dá)方式是用一種肯定性的語言。例如,“這是一篇非常好的文章,但希望你能寫得通俗明白些,以便我容易讀懂。”

意識(shí)操縱性的批評(píng):

不要期望他人總會(huì)與你合作,會(huì)接受你的觀點(diǎn)。盡管你希望得到贊同的意見,但這種情況不是必然的。有些人會(huì)使用操縱性的批評(píng)來分散你的注意力,損害你的努力。這種表現(xiàn)要么假裝關(guān)心,要么坦率地直接批評(píng)。

簡明扼要:

說話時(shí)為了避免其他人的阻止、插嘴和打岔,表達(dá)時(shí)盡量簡明扼要,不要理論化,只要講述具體事實(shí)就足夠了。

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