很多女性都知道通過測體溫可以判斷排卵期，因?yàn)榕怕哑诘捏w溫會(huì)有明顯的變化，看體溫的曲線就知道排卵期的到來了，可是排卵期結(jié)束之后身體的溫度什么時(shí)候會(huì)開始下降呢？排卵期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？想要了解這些知識(shí)，跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來看看吧。
排卵后如果沒懷孕體溫什么時(shí)候下降
巢排出卵子后，會(huì)存活在輸卵管里，慢慢等待受精。男子的精子會(huì)存活在生殖道內(nèi)2-3天。所以，選擇在排卵前后的日子里性交會(huì)更容易受孕。那么，排卵后如果沒懷孕體溫什么時(shí)候下降？
排卵后如果沒懷孕，體溫可在月經(jīng)來的時(shí)候下降。排卵后一般兩天左右體溫開始上升，較基礎(chǔ)體溫上升有0.5度左右也是正常的情況。如果未懷孕，女性排卵后的第12-16天這個(gè)時(shí)間段可以有月經(jīng)來，月經(jīng)來當(dāng)天體溫降至未排卵前的基礎(chǔ)值狀態(tài)。
基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測方法是睡前準(zhǔn)備好體溫表。第二天醒來不進(jìn)行任何活動(dòng)，先用體溫計(jì)測好體溫。數(shù)值記錄到體溫表上。即將排卵會(huì)有體溫下降的預(yù)示，一般在體溫上升的當(dāng)天為排卵日。而在排卵之后體溫并沒有出現(xiàn)升高，與體內(nèi)激素水平也有一定的關(guān)系。
總的來說，體溫升高或者降低都不是判定懷孕的方法。建議發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲后可以做早孕測試，明確診斷是否受孕。室內(nèi)的溫度會(huì)影響女性的體溫，穿著的多少也會(huì)使體溫出現(xiàn)差異的。自己不要有壓力，先放松心態(tài)，這樣反而更有助于受孕。
基礎(chǔ)體溫到底是神馬？它為何有這么大的魔力讓備孕姐們天天堅(jiān)持測量？就讓我們解讀基礎(chǔ)體溫傳達(dá)的信號(hào)吧！
基礎(chǔ)體溫的原理
正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期比較固定14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會(huì)使體溫上升0.6攝氏度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天（平均14天）。
基礎(chǔ)體溫告訴你是否排卵
基礎(chǔ)體溫為高溫期屬于安全期（不易懷孕期），低溫期則屬于危險(xiǎn)期。一般卵泡期基礎(chǔ)體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，當(dāng)36.5℃的基礎(chǔ)體溫突然下降，表示進(jìn)入排卵期，此時(shí)同房，受孕的幾率很高。
基礎(chǔ)體溫預(yù)測月經(jīng)時(shí)間：
低溫期結(jié)束，緊接著就開始高溫期，通常會(huì)維持兩周，而當(dāng)高溫期結(jié)束，體溫下降時(shí)，月經(jīng)就來臨了。
基礎(chǔ)體溫判斷卵子質(zhì)量&預(yù)知懷孕
卵巢質(zhì)量好：如果高溫期較長，可以持續(xù)13～14天，說明卵巢的質(zhì)量較好。
沒有排卵：持續(xù)低溫，沒有高溫期，沒有形成高低溫雙相變化則表明沒有排卵。長期如此要就醫(yī)檢查。
黃體酮少，受孕率低：排卵之后，體溫緩慢上升。這種情形代表著體內(nèi)黃體酮的分泌速度不夠快，因而導(dǎo)致體溫上升緩慢。如果排卵時(shí)體溫下降速度緩慢，表示說黃體功能不良，也不利于懷孕。
是否懷孕：一般來說排卵后高溫持續(xù)超過16天不下降基本就是懷孕的征兆。
基礎(chǔ)體溫驗(yàn)證卵巢功能&病變
基礎(chǔ)體溫的循環(huán)周期從原本的28天縮短為22天，則說明卵巢功能不是太好，會(huì)影響女性雌性激素分泌。如果月經(jīng)期間基礎(chǔ)體溫不降低，可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn)。
排卵期有什么癥狀表現(xiàn)
一些在備孕的女性朋友，會(huì)特別留意自己的排卵期，究竟排卵期時(shí)，女性會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)呢，今天我們就來說說這個(gè)問題。下面就總結(jié)而來的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
1、體溫升高。在排卵期間的女性體溫會(huì)比平時(shí)的要高些，但是這個(gè)體溫的升高并不是很明顯，如果不依靠溫度計(jì)很難得知。
2、白帶增多。白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。在排卵期的女性，白帶自然就增多了。
3、食欲下降。研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
4、精力旺盛。這個(gè)也是自然反應(yīng)，是排卵期女性的本能。
5、抵抗力下降。因?yàn)榕怕哑诘呐躁幍勒骋簳?huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
6、排卵痛。女性在排卵的時(shí)候，小腹可能會(huì)出現(xiàn)微微的腹痛，一般來說并不是特別的明顯。
7、性欲高漲。總體來說,女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
這些并不是說在排卵期都具有的癥狀，有些癥狀輕微的可能感受不到。但是這些是一般女性在排卵期的表現(xiàn)，想要寶寶的女性可以根據(jù)這些表現(xiàn)初步判斷自己是否在排卵期。
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