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紅米粥的做法大全有哪些?

2017-07-08 21:36:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在我們生活中有很多的粥類食物對(duì)大家的身體保健可是非常好的,那么紅米制作成粥時(shí)對(duì)健康更有利。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下紅米營(yíng)養(yǎng)

在我們生活中有很多的粥類食物對(duì)大家的身體保健可是非常好的,那么紅米制作成粥時(shí)對(duì)健康更有利。今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)介紹一下紅米營(yíng)養(yǎng)粥的具體做法,喜歡吃的朋友快來(lái)了解一下他的方法吧!

養(yǎng)生紅米粥的做法1:

1.紅米50克,用清水淘洗兩遍。

2.放入清水浸泡2小時(shí)。

3.大米50克,淘洗兩遍。

4.將浸泡好的紅米與淘洗干凈的大米,一同放入電飯鍋內(nèi),加入三倍的水,按下煮飯鍵。

5.30分鐘后,開(kāi)蓋。這時(shí)米已經(jīng)開(kāi)花了,關(guān)火保溫5分鐘至粥粘稠。

6.喜歡甜味的可以加入冰糖,但我更喜歡紅米的的原味清香。

紅米粥的做法1:

1. 紅米洗凈 加水煮

2. 紅米煮滾 放香菇 花生 紅棗 煮

3. 米煮爛了就放肉

4. 差不多就放青菜頭放鹽。

通過(guò)上面的介紹,大家現(xiàn)在對(duì)于營(yíng)養(yǎng)好吃的紅米粥的具體做法都了解清楚了嗎?掌握了它的制作方法那么為了自己的身體保健,趕快回家嘗試一下吧,每天在生活中吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)更豐富。

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