胡蘿卜西紅柿汁的功效有哪些
胡蘿卜西紅柿人們?cè)谥谱魇澄锏臅r(shí)候其實(shí)有很多方法可以做，不是光用來(lái)當(dāng)炒菜來(lái)吃，也不是只能用來(lái)熬湯，其實(shí)這個(gè)西紅柿胡蘿卜還可以用來(lái)做果汁喝，胡蘿卜和西紅柿來(lái)做出的果汁顏色看起來(lái)紅紅的，從外觀來(lái)看特別的新鮮，也特別的好吃，而用嘴喝的話就感覺(jué)更可口了，那么胡蘿卜西紅柿汁的功效有哪些？
主要功能
1、益肝明目：
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥;
2、利膈寬腸：
胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌;
3、健脾除疳：
維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義;
4、增強(qiáng)免疫功能：
胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制，間接消滅癌細(xì)胞;
5、降糖降脂：
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
胡蘿卜西紅柿汁的功效上面我們介紹了很多，大家看了之后也是一眼就能明白的，吃這個(gè)胡蘿卜西紅柿汁的時(shí)候自己最好是有一個(gè)榨汁機(jī)，這樣榨汁出來(lái)的果汁才是最健康最營(yíng)養(yǎng)的，也是最方便快捷的，胡蘿卜西紅柿榨汁的時(shí)候里面還可以加入其他的蔬菜水果，但是要謹(jǐn)記食物的相克。
