荷葉泡水的作用是什么
我們都知道荷花在爭(zhēng)奇斗艷的夏季里是非常別致的一種花，自古就有“出淤泥而不染”之說(shuō)。荷花的根莖就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們?nèi)粘ｏ嬍持械纳徟?，相信大家?duì)它都不會(huì)陌生。而且荷葉在我們的生活中也能起到非常重要的作用，荷葉茶就是一種非常健康的茶飲。那么荷葉泡水的作用有哪些呢？
1.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出毒素
荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會(huì)慢慢地變得平坦。
2.排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣
滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。
3.富含茶瘦素，提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。
上面為大家具體的介紹了幾種荷葉泡水的作用，相信能讓更多的朋友們對(duì)荷葉有了更深刻的了解。如果您想減肥，或是消除下肢水腫，又或是想改善便秘清理腸道，那么荷葉茶就是您的不二之選。每天適當(dāng)?shù)娘嬘煤扇~茶，對(duì)我們的身體健康有很大的幫助。
