窩瓜就是常見(jiàn)的南瓜，也叫做倭瓜。窩瓜是很多人都喜歡吃的一種食物，口感軟滑清香、吃完之后很有飽腹感，所以很多女性喜歡吃窩瓜來(lái)減肥。窩瓜既是一種蔬菜，也是可以作為長(zhǎng)期儲(chǔ)存的糧食。其實(shí)窩瓜除了有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，還有很好的藥用價(jià)值。那么，窩瓜的藥用價(jià)值有哪些？

窩瓜的營(yíng)養(yǎng)及其豐富，窩瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價(jià)值。而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：窩瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者研究實(shí)驗(yàn)表明，食窩瓜，還有治療前列腺肥大（窩瓜子可治前列腺肥大）、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、治糖尿病、化結(jié)石等作用。

窩瓜的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為窩瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)的功能?？捎糜跉馓摲αΑ⒗唛g神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲(chóng)、支氣管哮喘、糖尿病等癥。

1.防癌治癌

預(yù)防食管癌和胃癌，對(duì)防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時(shí)能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

2.保護(hù)胃粘膜

促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

3.降血糖降血壓

調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

4.預(yù)防前列腺

窩瓜種子中的脂類(lèi)物質(zhì)對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。

5.常吃窩瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食窩瓜。

6.窩瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因窩瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂。

以上就是有關(guān)窩瓜的藥用價(jià)值的介紹，可見(jiàn)窩瓜是具有保護(hù)胃粘膜、降血糖、降血壓的療效，所以對(duì)于胃癌的防止是很有效果的，除此之外，窩瓜的降糖效果很好，所以用作預(yù)防和治療糖尿病有著很好的作用。那么，在平時(shí)可以偶爾用南瓜作為主食。