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紅棗姜水的功效有哪些

2017-07-11 14:14:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:以前生理期的時(shí)候如果是自己肚子痛的話就會沖上一杯紅糖水,一杯紅糖水下肚,肚子痛的感覺確實(shí)是好多了,后來在經(jīng)期之前又開始喝紅棗姜水,

以前生理期的時(shí)候如果是自己肚子痛的話就會沖上一杯紅糖水,一杯紅糖水下肚,肚子痛的感覺確實(shí)是好多了,后來在經(jīng)期之前又開始喝紅棗姜水,據(jù)說這個(gè)到時(shí)候也有很好的緩解痛經(jīng)的作用,煮的時(shí)候也可以在里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┘t糖,這樣效果會更好,紅棗姜水都有哪些功效呢?不然怎么這么多人都喜歡喝這個(gè)。

大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。但是不要在月經(jīng)期間服用,以免血量過多。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?,也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用,是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。

紅棗是具有補(bǔ)血功效的好食品,女性多吃一定有益補(bǔ)身。

紅棗在中醫(yī)處方里,是一味最常見的藥食同源方藥,味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。但作為方藥是有禁忌癥的,如在月經(jīng)期間,一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,其實(shí)這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食紅棗。這是因?yàn)?,紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),而加重水腫癥狀。

同時(shí),有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食,因?yàn)檫@極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。此外,由于紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ),以免血糖增高。

紅棗姜水的功效確實(shí)有很多的,但是作為女性就要注意了,這個(gè)雖然有暖宮和緩解痛經(jīng)的作用,但是在經(jīng)期最好不要服用,因?yàn)闀斐闪餮^多,會導(dǎo)致體內(nèi)流失過多的鐵元素,這樣對于身體也是不好的,可以在經(jīng)期之前適當(dāng)?shù)暮纫恍綍r(shí)候就會緩解痛經(jīng)。

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