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綠茶香芋餅的功效

2017-07-07 17:03:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:香芋的味道清香、甜美爽脆、綠茶帶有更多的清香,食用起來又帶有絲絲的先苦后甜的感覺,然而,因為綠茶香芋餅的清香撲鼻,吃起來有沒有了綠

香芋的味道清香、甜美爽脆、綠茶帶有更多的清香,食用起來又帶有絲絲的先苦后甜的感覺,然而,因為綠茶香芋餅的清香撲鼻,吃起來有沒有了綠茶原本的那絲絲苦的味道,僅剩下那甘甜,因此很多的人都喜歡吃綠茶香芋餅,但是卻只顧吃二部制綠茶香芋餅有什么樣的功效,對我們什么樣的人有益。

芋頭營養(yǎng)豐富,含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、干制或制粉。由于芋頭的淀粉顆粒小,其消化率可達(dá)98.8﹪,一般人群均可食用。

中醫(yī)認(rèn)為芋頭有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據(jù)營養(yǎng)分析,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,兒吃芋頭好處具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用;

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,孕婦吃芋頭可幫助孕婦機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣,對孕期嘔吐及貧血有防治作用。

芋頭為堿性食品,女性吃芋頭能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。

香芋對我們?nèi)梭w也是十分有益的,適合一些養(yǎng)顏的婦女,對他們發(fā)質(zhì)的改善可是非常有益的,香芋有利于調(diào)節(jié)女性的生理異常,綠茶又有利于清熱解毒,兩者的充分結(jié)合,可以最大程度的保證香芋功效的發(fā)揮,因此,綠茶香芋餅是不錯的選擇。

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