菊花茶紅棗的功效是什么
2017-07-07 16:45:34 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性朋友都喜歡自己制作一些有助于身體健康的茶飲，而大部分的茶飲都會包括像紅棗這類可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品，但是到了秋季的時
很多女性朋友都喜歡自己制作一些有助于身體健康的茶飲，而大部分的茶飲都會包括像紅棗這類可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品，但是到了秋季的時候，要怎么準(zhǔn)備應(yīng)季的配方呢？很多朋友一定很苦惱，今天將會給大家介紹的這道茶飲，就非常適合在天干氣躁的時候飲用，讓大家氣色紅潤有光澤。
1、取六顆紅棗去核洗凈用清水浸泡，切片備用；
2、將紅棗放入鍋煮10分鐘，加入菊花茶蓋住鍋蓋煮，直到紅棗熟軟；
3、煮好后，取出，把茶渣過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
紅棗菊花茶的營養(yǎng)價值和保健功效：
新疆紅棗：富含環(huán)磷酸腺苷，可增強(qiáng)肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神，是女性補(bǔ)血的好食品，富含維生素C，可保肝護(hù)肝，抑制癌癥，抗過敏等。
菊花茶：菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
網(wǎng)絡(luò)上，電視上宣傳的那些養(yǎng)顏補(bǔ)血的顆粒膠囊，雖然宣傳包裝好看，但是廠家為了能夠拿到利潤，也添加了很多的添加劑，這些都對身體有害。因而，對于這樣的情況，不如自己在家制作幾種適合自己飲用的美味茶飲，健康無添加。
