菊花茶加枸杞的功效與作用是什么
2017-07-07 16:45:26 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：女性朋友們到了一定年紀的時候，都會出現(xiàn)一些小毛病。這些小毛病雖然不會讓人疼痛難耐，但是確實會對生活造成不便，長久下去，讓不少朋友臉
女性朋友們到了一定年紀的時候，都會出現(xiàn)一些小毛病。這些小毛病雖然不會讓人疼痛難耐，但是確實會對生活造成不便，長久下去，讓不少朋友臉色蒼白，整個人虛弱無力。那么，要如何調(diào)養(yǎng)自己的身體呢？ 下面將會為大家介紹一個小配方，相信它的功效一定會讓大家驚喜。
1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。
2、枸杞菊花茶可以爭強體質(zhì)。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
3、枸杞菊花茶可以緩和使用電腦的后遺癥。長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài) ，視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
眼睛干澀，渾身乏力，你不是生病了，只是因為過度勞累，醫(yī)院里有很多藥物可以治療各種疾病，而適合調(diào)養(yǎng)的藥物卻很少，那么要如何調(diào)養(yǎng)自己的身體呢？看完上述的內(nèi)容，相信朋友們對這一問題已經(jīng)有了相信的了解，那么趕緊行動吧。
