海帶綠豆功效是怎么樣的呢
2017-07-07 15:08:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：海帶綠豆一般是用來(lái)做海帶綠豆粥的，海帶綠豆粥的口感比較清甜解油膩。對(duì)于大魚(yú)大肉慣了的朋友，很適合來(lái)吃一碗海帶綠豆粥，相信會(huì)非常的爽
海帶綠豆一般是用來(lái)做海帶綠豆粥的，海帶綠豆粥的口感比較清甜解油膩。對(duì)于大魚(yú)大肉慣了的朋友，很適合來(lái)吃一碗海帶綠豆粥，相信會(huì)非常的爽口。海帶綠豆粥的功效還是比較多的，畢竟海帶和綠豆的功效很多，兩者相結(jié)合之后的功效和作用就更加多了。下面，我們就一起來(lái)看看海帶綠豆粥。
海帶中褐藻酸鈉鹽有預(yù)防白血病和骨痛病的作用；對(duì)動(dòng)脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內(nèi)的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。海帶淀粉具有降低血脂的作用。近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)海帶的一種提取物具有抗癌作用。海帶甘露醇對(duì)治療急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都有效。脾胃虛寒者少食用。
綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆為一種常見(jiàn)的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，具有十分高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是一種十分健康的天然食品。下面將詳細(xì)介紹制作綠豆粥的方法。
以上就是海帶綠豆粥的功效和作用了，經(jīng)常吃海帶綠豆粥還可以起到美容瘦身的效果。美容瘦身的效果絕不是夸張，在食用一段時(shí)間之后就能感覺(jué)身體的新陳代謝速度加快了一些。人體新陳代謝速度一加快，毒素自然就排出去了，也就起到美容瘦身的效果了。
