在平時(shí)喝牛奶對(duì)腎有好處嗎？
相信大多數(shù)人都喝過(guò)牛奶吧，畢竟從出生起，大家就是在喝母乳，后來(lái)又開(kāi)始喝牛奶并以此作為主食。牛奶里的營(yíng)養(yǎng)很豐富，蛋白質(zhì)含量極高。但是牛奶也不是沒(méi)有壞處的。如果患了腎病，能不能喝牛奶呢？喝牛奶能不能達(dá)到想要的效果？有些人喝多了牛奶還會(huì)貧血。所以，大家需要了解一下喝牛奶的好處和壞處。
腎病患者蛋白質(zhì)攝入少，所以并不過(guò)分限制熱量的攝入。牛奶中的脂肪含量約為2%— 3.2%，含有豐富的能量，且極易消化吸收，適合腎病患者，常喝還可使人皮膚潤(rùn)澤，減輕慢性腎衰竭患者因?yàn)榧膊≡斐傻钠つw干澀、毛發(fā)枯黃等腎病癥狀。
牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用，還能促進(jìn)鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會(huì)引起血糖波動(dòng)。
得了腎病后常被腎病醫(yī)生告誡要低鹽、低蛋白進(jìn)食。這是因?yàn)槟I病患者常發(fā)生慢性腎衰竭，造成蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排泄障礙。所以，蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。尤其需注意的是，腎病患者要限制豆腐、豆制品等植物蛋白的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎功能惡化。然而，蛋白質(zhì)在人體健康中起著重要的作用，為了保證營(yíng)養(yǎng)和機(jī)體的需要，慢性腎衰竭病人必須適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。特別是每天喝一袋(250毫升)牛奶是必不可少的。
如此看來(lái)，得了腎病的朋友還是不應(yīng)多喝牛奶，只能適量的攝入，小編在這里溫馨提醒廣大的患者，為了自己健康的身體和家庭的幸福，大家一定要保護(hù)好自身的健康，飲食習(xí)慣要好，平時(shí)也要多多鍛煉，如果患病，一定要選擇專(zhuān)業(yè)醫(yī)院。
