甜酒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-07-07 13:43:44　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：甜酒釀是具有健身、暖胃的作用，適合在寒冬進(jìn)補(bǔ)時(shí)食用，尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，對(duì)于坐月子的婦女很有幫助。發(fā)現(xiàn)吃酒釀會(huì)使

甜酒釀是具有健身、暖胃的作用，適合在寒冬進(jìn)補(bǔ)時(shí)食用，尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，對(duì)于坐月子的婦女很有幫助。發(fā)現(xiàn)吃酒釀會(huì)使腸道菌種平衡，如有消化不良，壞菌較多的話吃下酒釀會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，甚至?xí)偈古艢?，吃幾天就?huì)讓腸道更健康。甜酒可以加蛋一起下去煮

方法/步驟

在鍋里加入適量清水直至煮沸（水不宜過(guò)多），接著調(diào)到小火繼續(xù)煮水大約三分鐘。

放入適量鮮嫩甜酒。甜酒不宜過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致甜酒味道過(guò)濃和稠密。

放入白砂糖。白砂糖量依舊個(gè)人口味（若是老甜酒，則適合放紅糖，口感更香醇）。

雞蛋打碎放在碗里調(diào)勻后倒入甜酒中。

雞蛋快熟時(shí)放入枸杞。枸杞不僅能增加甜酒香味，還能使甜酒具有更美好的視覺(jué)享受。過(guò)三分鐘左右即可乘出。

酒釀可以改善血液循環(huán)，也用豐胸的功效，因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然成分。酒釀除了去腥也會(huì)使食物味道更好。也會(huì)促進(jìn)食欲，體質(zhì)虛落的女子或經(jīng)期來(lái)食欲降低的都可以用酒釀來(lái)作為料理的基本材料。甜酒蛋在月經(jīng)來(lái)前早晚各吃一碗對(duì)身體有好處。