阿膠糕是可以幫助我們女性朋友更好的緩解月經(jīng)問題的一種有效食品，而且也是一種非常美味的食物，食用阿膠糕對(duì)于我們的身體是非常有好處的，可能大家對(duì)于阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用還不是很清楚，很多人對(duì)于阿膠糕的內(nèi)容又非常感興趣，下面就讓我們一起來(lái)了解一下阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用吧。

1.一年四季都可以進(jìn)補(bǔ)，最好的季是在春秋兩季，阿膠糕適合早飯前晚飯后，早晨是最容易吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃身體會(huì)很快吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，讓體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更平衡，晚飯后吃阿膠糕是因?yàn)椋话阃盹埡笫瞧つw最需要滋補(bǔ)的的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕可以改善皮膚黑色素的堆積，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用，二蛋媽的阿膠糕還出了夏季配方，夏季也可滋補(bǔ)，至于禁忌，女性經(jīng)期不能吃，孕早期和晚期也不能吃

2.阿膠糕吃的多少要看每塊阿膠糕內(nèi)阿膠的含量，現(xiàn)在市面上的阿膠糕比較混亂，大家購(gòu)買的時(shí)候一定不要圖便宜，目前真正用驢皮熬制的阿膠每斤的價(jià)格一般在500-1000元，一斤阿膠一般能做3-4斤阿膠糕，其它的輔料價(jià)格大約在80-100元，這樣僅原料的成本每斤阿膠糕也要150元到200元左右，還有加工和包裝費(fèi)用，大部分的阿膠原料都是雜皮熬膠，大約幾十元一斤，和前些時(shí)間的毒膠囊的原料是一回事，所以阿膠糕也很便宜，大家盡量不要吃。阿膠的保健用量每天3-5克即可。一般正宗的阿膠糕好阿膠約3克左右，一天1-2塊即可。偶吃多也無(wú)害，天天多吃，吸收不了，容易上火，也浪費(fèi)。

3.長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血，這些都是女人普遍的癥狀。阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱“中國(guó)四大國(guó)禮”，長(zhǎng)久以來(lái)多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過(guò)多等癥。

孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利於孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，治小兒哮喘也有特效。

以上內(nèi)容為我們介紹了阿膠糕適合什么季節(jié)吃及作用，阿膠糕是一種營(yíng)養(yǎng)又非常美味的食物，對(duì)于我們的身體是非常有好處的，尤其是對(duì)于一些女性朋友，希望大家都能夠引起高度重視，同時(shí)掌握阿膠糕的食用量及注意事項(xiàng)。