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自制姜棗茶有什么功效?

2017-07-07 11:24:42  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生姜和大棗這兩種食材相信很多人都知道他們的一些功效,姜茶可以讓身體回暖,大棗有很好的補(bǔ)血功能,但如果把生姜和大棗一起制成姜棗茶又有

生姜和大棗這兩種食材相信很多人都知道他們的一些功效,姜茶可以讓身體回暖,大棗有很好的補(bǔ)血功能,但如果把生姜和大棗一起制成姜棗茶又有什么樣的功效呢?另外姜棗茶怎么制作呢?小編在這里為大家搜集了一些關(guān)于制作姜棗茶和其功效的資料,大家可以一起來看一看。

方一:

原料:生姜200克 大棗200克 鹽20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法:將上述原料共搗成粗末,和勻,每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用,長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

方二:

生姜150克(去皮洗凈),紅棗加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每劑可煎3次),起鍋之前加紅糖適量,一日內(nèi)服完,當(dāng)茶飲。連服半個(gè)月為1療程。治療老年人尿頻,多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2~3個(gè)療程癥狀可明顯改善或消失,往往可獲得滿意效。

食材:大棗10粒 生姜1個(gè) 紅糖適量

步驟:1、大棗用清水沖洗干凈,去核,剪成小塊備用;生姜用刀切片并拍松備用。

2、鍋內(nèi)放入約800-1000毫升冷水,下入大棗、生姜,蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖,如果加紅糖的話,最后再煮個(gè)三五分鐘,把糖煮化即可。

3、煮好的姜棗茶用篩網(wǎng)把生姜和大棗的殘?jiān)^濾出來即可趁熱飲用。

方三:

原料:大棗;生姜;(大棗與生姜的比例約為3:1)

功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血美容養(yǎng)顏

步驟與做法:

1、大棗用清水沖洗干凈,備用。將大棗去核,切成丁。

2、生姜洗凈,去皮,切末。把切碎的大棗和姜放進(jìn)鍋內(nèi)。

3、加冷水,水沒過食材即可,小火慢慢煮。煮開后把冰糖放進(jìn)去。

4、繼續(xù)煮,一邊煮一邊攪拌,煮至粘稠即可。冷卻后裝瓶,放入冰箱。每次喝水時(shí),舀兩大勺倒入沸水沖調(diào)即可。

姜茶可能會(huì)有點(diǎn)辣很多人可能接受不了,但如果加上大棗煮成的姜棗茶,很多人就能接受了,喝的時(shí)候里面還可以加一點(diǎn)蜂蜜,這樣還可以潤肺。另外就是我們做姜棗茶的時(shí)候,一定要用大棗,因?yàn)橹挥写髼棽庞信眚?qū)寒的作用。

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