紅棗枸杞茶泡水的功效是什么
紅棗很多人都喜歡吃，因為它的肉比較豐厚，而且對于貧血的人有補血的功效，我就是身體比較弱，所以每天都會吃幾顆紅棗補血氣，其實紅棗對于女性朋友們是一個很好的補氣補血的佳品?？梢杂眉t棗泡水喝，補充營養(yǎng)的同時，可以增強抵抗力。還有就是枸杞這種藥材了，有很多有益的物質(zhì)，那么紅棗枸杞茶泡水會不會有很多的功效呢，讓我們來了解一下。
枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
營養(yǎng)功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面
色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不可頓服過量?？梢越婪合磧艉?，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
枸杞本來就對老年人有很多的好處，記得我家里老人總是把枸杞泡在酒里面時間長了枸杞酒的味道就會越來越好喝，也會有補腎的作用。希望上面紅棗枸杞茶泡水的功效能對大家有所幫助。
