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薏仁米泡水喝的好處

2017-07-07 03:10:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:春天天干風(fēng)大,容易上火,所以喝一點(diǎn)解熱降火的東西是十分重要的,同時(shí)皮膚容易干燥,喝補(bǔ)水的東西也十分重要,薏仁米泡水喝就具有以上功效

春天天干風(fēng)大,容易上火,所以喝一點(diǎn)解熱降火的東西是十分重要的,同時(shí)皮膚容易干燥,喝補(bǔ)水的東西也十分重要,薏仁米泡水喝就具有以上功效,下面我給大家介紹一下薏仁米泡水喝的好處。

1.有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

2、用于頭發(fā):它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

3、用于皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

4、此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺倦怠沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。

5、薏米具有健脾胃、清熱、祛風(fēng)之良效 薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。據(jù)報(bào)道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補(bǔ)作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞,可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果。

薏仁米泡水喝有很多好處,可以改善膚質(zhì)和發(fā)質(zhì),還可以調(diào)理身體,使身體更加健康。薏仁米泡水喝有一定的美容效果,年輕的愛美女孩可以多喝一點(diǎn)。上文我們詳細(xì)的介紹薏仁米泡水喝的好處,希望對大家有所幫助。

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