桂圓紅棗泡水的功效
桂圓紅棗泡水,現(xiàn)在的人都很講究健康養(yǎng)生,而且在市場(chǎng)上也出現(xiàn)了層次不窮的養(yǎng)生東西,那么到底是不是真的養(yǎng)生呢,我們不得而知,但是我們可以在市面上買(mǎi)一些東西,自己搭配,這樣既喝的安心也喝的健康養(yǎng)生吧,所以今天我們就為大家介紹一款熱門(mén)的養(yǎng)生茶,各位朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦,養(yǎng)生從現(xiàn)在開(kāi)始!
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能,桂圓性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。枸杞、 傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成,可用于癌癥的防治。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白 皙,美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的,因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?,營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái),而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗,經(jīng)開(kāi)水一泡,表皮都裂開(kāi)了, 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi),生姜3片,煮水喝,是開(kāi)胃的良方。
能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。 紅棗歷來(lái)有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能,桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極高,只是桂圓不能一次性吃多了,不然會(huì)有點(diǎn)上火.如果上火了,可以煮蘋(píng)果水喝。
通過(guò)上面我們對(duì)于桂圓紅棗泡水的方法進(jìn)行了介紹,大家也看到了桂圓紅棗湯的功效是非常多的,不可忽視的,這種養(yǎng)生茶更適合女性朋友,既補(bǔ)血又養(yǎng)顏,所以各位女性朋友,對(duì)于這樣的養(yǎng)生茶,怎么可以錯(cuò)過(guò)呢,而且桂圓紅棗泡水還可以改善心血管循環(huán),安定情緒。