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茶的七大保健功效你知道嗎?

2016-03-06 22:25:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在隨著生活水平的提升,我們身邊出現(xiàn)了各種各樣的茶品類型。大家在享受茶飲的美味時,知道茶類的食材對于我們的健康有什么樣的保健功效嗎?

茶的七大保健功效你知道嗎?

茶的七大保健功效你知道嗎?

茶在我國歷史悠久,現(xiàn)在隨著生活水平的提升,我們身邊出現(xiàn)了各種各樣的茶品類型。大家在享受茶飲的美味時,知道茶類的食材對于我們的健康有什么樣的保健功效嗎?

1、提高免疫力:茶可提高CONA刺激脾淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng),保護(hù)和調(diào)整N-甲基-N-硝基-N-亞硝基脈(MNNG)導(dǎo)致免疫功能,提高體內(nèi)抗病性。

2、抗衰老:茶中有茶多酚,提高全血(GSH—PX)的活力,有助于清除體內(nèi)生物自由基,減少傷害,從而延緩了人體的衰老。

3、防癌:茶崔N-甲基-N-硝基-N-亞硝基脈(MNNG)對誘發(fā)腸道惡性腫瘤有抑制作用,防止癌變。

4、防治心血管?。翰杩蓽p少主動脈內(nèi)膜質(zhì)斑塊和含量,降低毛細(xì)血管脆性,抗性增強(qiáng)。茶多酚類化合物降低血液中膽固醇、甘油三脂含量,減少脂質(zhì)沉積,并對血液粘度下降、減少血液高凝狀態(tài)、防止血拴形成均有明顯的影響。

5、保護(hù)泌尿器官:茶中含黃酮醇類及苷類化合物,能利尿,抑制腎小管再吸收,促進(jìn)氟化物排泄。同時還有6。8-二硫辛酸對心臟性水腫、肝臟性水腫和妊娠生水腫都有治療作用。

6、對消化器官的保?。翰柚械膬翰杷貙ξ刚衬て鹗諗孔饔茫m當(dāng)抑制了胃液的分泌,對胃起著保護(hù)作用。

7、對牙齒的保健:茶中氟的含量為27。3-146。6PPM,這種適當(dāng)含量氟,能防治齲齒,增強(qiáng)骨骼堅韌度。

生活中的茶品種類有很多,我們完全可以根據(jù)自己的身體和健康狀況進(jìn)行選擇食用,這樣的保健效果會更有針對性。

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