吃金橘上火嗎？金橘的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 21:35:19　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：在生活中有很多食物的營養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣干燥時(shí)要特別的注意，那么吃金橘會(huì)上火嗎？金橘的

在生活中有很多食物的營養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣干燥時(shí)要特別的注意，那么吃金橘會(huì)上火嗎？

金橘的營養(yǎng)價(jià)值

1. 金橘對(duì)防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；2. 金橘對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；4. 常食金橘還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。

吃金橘上火嗎

吃多了會(huì)上火的，小金桔果實(shí)含豐富的維生素A吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過；飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感

通過對(duì)吃金橘會(huì)上火嗎的介紹，我們對(duì)金橘這樣常見的食物就有了更多的了解，希望我們能根據(jù)自己的身體情況做好改善。