吃茴香籽上火嗎？茴香籽的營養(yǎng)價值有哪些

2017-05-17 21:33:54　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整，那

身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整，那么吃茴香籽會上火嗎？

茴香籽的營養(yǎng)價值

果實(shí)含有揮發(fā)油，其主要成分為反茴香腦（Transanethole）和小茴香酮（Fenchone）。此外還含有脂肪酸。1. 小茴香的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮和茴香醛等，其香氣主要來自茴香酮和茴香醛等香味物質(zhì)；2. 小茴香能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)唾液和胃液分泌，起到增進(jìn)食欲、幫助消化的作用；3. 小茴香還具有促進(jìn)腸蠕動，緩解痙攣，減少疼痛，并有抗菌的作用。

吃茴香籽上火嗎

熱性食物暖胃驅(qū)寒用多會上火

了解了吃茴香籽會上火嗎之后，相信對喜歡吃茴香籽的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養(yǎng)。