吃南瓜粉上火嗎？南瓜粉的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 20:44:37 來源：360常識網(wǎng)
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導語：生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結(jié)合自己的身體情況，那么吃南瓜粉會上火嗎
生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結(jié)合自己的身體情況，那么吃南瓜粉會上火嗎？
南瓜粉的營養(yǎng)價值
1、解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；4、促進生長發(fā)育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
吃南瓜粉上火嗎南瓜雖然屬于溫性食物，但不會上火，中醫(yī)認為：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、清熱解毒之功。
不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃南瓜粉會上火嗎之后，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。
