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吃腌筍上火嗎?腌筍的營養(yǎng)價值有哪些

2017-05-17 20:44:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每個人都有自己的飲食習(xí)慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當(dāng)還容易上火,那么吃腌筍會上火嗎?下面一起來了解下。 腌

每個人都有自己的飲食習(xí)慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當(dāng)還容易上火,那么吃腌筍會上火嗎?下面一起來了解下。

腌筍的營養(yǎng)價值

1、腌筍中含有豐富的葉酸,大約5根蘆筍就含有100多微克,已達到每日需求量的1/4。所以多吃蘆筍就能起到補充葉酸的功效,是孕婦補充葉酸的重要來源。2、腌筍可以使細(xì)胞生長正常化,具有防止癌細(xì)胞擴散的功能。國際癌癥病友協(xié)會研究認(rèn)為,它對膀胱癌、肺癌、皮膚癌和腎結(jié)石等有益。

吃腌筍上火嗎

不會上火,中醫(yī)認(rèn)為筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

健康的飲食是生活中非常重要的,上面就是對吃腌筍會上火嗎的介紹,希望朋友能夠注意自己日常飲食,這樣才能更加的健康。

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