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吃開心果上火嗎?開心果的營養(yǎng)價值有哪些

2017-05-17 17:59:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:我們都知道很多食物的營養(yǎng)價值豐富,經(jīng)常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃開心果會上火

我們都知道很多食物的營養(yǎng)價值豐富,經(jīng)常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃開心果會上火嗎?

開心果的營養(yǎng)價值

1、開心果果仁含有維生素E等成分,有抗衰老的作用,能增強體質(zhì);2、由于開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助于機體排毒。

吃開心果上火嗎

開心果吃多了會上火。經(jīng)過實踐證明,開心果吃多了會上火---牙痛、起疙瘩等等癥狀。

上面是對吃開心果會上火嗎的介紹,希望朋友們都能調(diào)整自己的飲食,另外無論什么食物都不能經(jīng)常吃,要注意飲食營養(yǎng)的均衡。

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