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常吃百合有哪些好處

2016-10-08 10:14:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:化痰止咳:百合具有清肺功能,對發(fā)熱咳嗽治療效果不錯,此外食用百合能加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,因此食用百合對于氣管病患者有裨益。

常吃百合有哪些好處

常吃百合有哪些好處

常吃百合有哪些好處

1、清心除煩

經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安的人可多食用一些百合,這是因為百合有寧心的功能,常食用可以緩解上述癥狀。

2、寧心安神

百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥。使用百合后會得到有效的治療。

3、補陰退熱

有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,這是典型的陰虛現(xiàn)象,百合可補陰并有消炎作用,多吃百合可有效消除此癥。

4、補中益氣

有一類人言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這就是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。

5、潤膚防衰

百合中含有一定的潤膚成分,所以想要避免皮膚干燥,減少臉上皺紋,可多食百合試試。

6、化痰止咳

百合具有清肺功能,對發(fā)熱咳嗽治療效果不錯,此外食用百合能加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結(jié)核,因此食用百合對于氣管病患者有裨益。

7、潤腸通便

百合柔滑,有通腸的功效,有便秘燥癥的患者,經(jīng)常食用可不藥而通,效果甚為明顯。

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