亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 特色小吃 > 正文

地瓜餅的做法-地瓜餅的營養(yǎng)價值

2015-05-08 07:52:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:紅薯中含有一種抗癌物質(zhì),能夠防治結腸癌和乳腺癌。此外,紅薯還具有消除活性氧的作用,活性氧是誘發(fā)癌癥的原因之一,故紅薯抑制癌細胞增殖

紅薯中含有一種抗癌物質(zhì),能夠防治結腸癌和乳腺癌。此外,紅薯還具有消除活性氧的作用,活性氧是誘發(fā)癌癥的原因之一,故紅薯抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。

地瓜餅的做法-地瓜餅的營養(yǎng)價值
地瓜餅的做法-地瓜餅的營養(yǎng)價值

地瓜餅的做法

1、將地瓜洗凈,切成片,放進蒸籠蒸熟;

2、取出蒸熟的地瓜,放涼后去皮;接著用手把熟地瓜捏成泥;

3、在地瓜泥中加入適量的面粉和少許蔗糖(根據(jù)地瓜甜度而定);

4、把地瓜泥揉成軟硬合適的面團;

5、上鍋,倒入適量的食用油,油溫加熱至80度后降至微火;

6、將拌勻后的地瓜泥揪適量面團,揉圓后拍成扁圓形,將餅坯攤入鍋中煎烤,地瓜餅煎烤成雙面金黃色即可。

地瓜餅的營養(yǎng)價值

和血補中

紅薯營養(yǎng)十分豐富,含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì),能有交往地為人體所吸收,防治營養(yǎng)不良癥,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益;

寬腸通便

紅薯經(jīng)過蒸煮后,部分淀粉發(fā)生變化,與生食相經(jīng)可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。人們在切紅薯時看見的紅薯皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,可用于治療習慣性便秘;

增強免疫功能

紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病發(fā)生。紅薯中所含有礦物質(zhì)對于維持和調(diào)節(jié)人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,可以預防骨質(zhì)疏松癥;

防癌抗癌

紅薯中含有一種抗癌物質(zhì),能夠防治結腸癌和乳腺癌。此外,紅薯還具有消除活性氧的作用,活性氧是誘發(fā)癌癥的原因之一,故紅薯抑制癌細胞增殖的作用十分明顯。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 红河县| 专栏| 龙江县| 乐至县| 绥化市| 嘉荫县| 休宁县| 柘城县| 宁夏| 灵宝市| 思南县| 新闻| 石楼县| 日照市| 汤阴县| 红安县| 天等县| 新郑市| 万安县| 惠州市| 文安县| 泰顺县| 盐津县| 普陀区| 馆陶县| 象山县| 苏尼特左旗| 南开区| 保康县| 夏津县| 江都市| 湘阴县| 昌宁县| 富平县| 东源县| 泰顺县| 乳山市| 汉阴县| 西林县| 鄂伦春自治旗| 苏尼特右旗|