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寶寶十四個(gè)月要注意什么飲食

2017-05-30 04:29:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):寶寶14個(gè)月的時(shí)候,其實(shí)它的消化功能已經(jīng)越來(lái)越完善,所以這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食添加問題就比較的重要,因?yàn)檫@也是為了更好地滿足,寶寶成長(zhǎng)發(fā)

寶寶14個(gè)月的時(shí)候,其實(shí)它的消化功能已經(jīng)越來(lái)越完善,所以這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食添加問題就比較的重要,因?yàn)檫@也是為了更好地滿足,寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是對(duì)于寶寶14個(gè)月之后的輔食,以及飲食問題很多人都不太了解,所以下面就為大家介紹一下,14個(gè)月的寶寶飲食常識(shí)。

寶寶早上第一頓應(yīng)該喝牛奶,奶量200毫升以上。加一點(diǎn)小面包或者饅頭,可以讓胃液更好的酶解牛奶里的蛋白質(zhì)。寶寶一歲二個(gè)月,做飯應(yīng)該是單獨(dú)做的。寶寶到兩歲牙齒才會(huì)出全,所以媽媽應(yīng)該特別注意寶寶的喂養(yǎng),一到三歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)段,寶寶吃得好長(zhǎng)得就快。寶寶咀嚼功能不是很強(qiáng)之前,蛋白質(zhì)的主要來(lái)源仍然是奶粉,吃了三餐飯,奶量一天不得少于600-700毫升。

寶寶喜歡喝粥,你可以變換幾樣不同的稀粥給寶寶吃。比如:肉沫粥,豬肝泥粥,蝦仁粥,魚片粥等。100克大米熬成粥,加入剁碎的肉沫一起煮沸,再加以點(diǎn)深色蔬菜,蔥姜末幾粒,兩滴香油,?;鹆乐翜囟冗m中,給寶寶吃。豬肝泥稀粥也是同樣的方法,避開豬肝外面的膜,用快刀掛下豬肝成泥狀,等稀粥熬好,加入豬肝泥同熬,加入胡蘿卜碎丁一起煮沸,加兩粒蔥姜粒,加一兩滴香油?;穑瑴囟冗m中喂寶寶吃。還有魚湯面條,骨頭湯面條,小餛飩等,都是寶寶愛吃的食物。

希望通過這些介紹,那么媽媽們都能夠更加的注意,想要寶寶吃的健康,滿足他們身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素,那么以上所介紹的這些飲食常識(shí),就應(yīng)該注意了,這樣才能夠讓它更加健康快樂地成長(zhǎng)。

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