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淺表性胃竇炎患者該吃些什么?

2017-05-30 03:38:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:只有合理的飲食才能讓自己的病情得到更好地康復(fù)。胃竇炎的飲食調(diào)理更是注重其合理性,為了調(diào)整胃的各項功能,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣

只有合理的飲食才能讓自己的病情得到更好地康復(fù)。胃竇炎的飲食調(diào)理更是注重其合理性,為了調(diào)整胃的各項功能,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣更是必不可少的。俗言人是鐵飯是鋼,只有吃好了才能擁有一個強健的身體,一日三餐飲食更要合理規(guī)劃調(diào)配,做到營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)適宜,葷素搭配。那么究竟應(yīng)該怎么吃,吃些什么呢?

1、吃飯時要細嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。

2、飲食宜清淡,少刺激性,晚餐勿過飽,待食物消化后再睡覺。否則,會增加胃部不適感。在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。

3、應(yīng)減少刺激性食物,如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù),不應(yīng)食用。

4、對胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食欲,對高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品??蓪⑷忸愔笫烊笤倥胫啤J澄镆龅眉?、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。

5、要注意食用具有營養(yǎng)的食物,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。

6、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。要注意食用酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時,可用濃的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和擁有合理營養(yǎng)的三餐飲食才能給予我們?nèi)崛醯奈父嗟谋Wo。當(dāng)然如果你喜歡喝酸奶,適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮桃部梢宰屛覀兊奈傅玫礁玫幕謴?fù)哦。

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