現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家都習(xí)慣夜生活。有時(shí)候凌晨都不睡覺(jué)，第二天想要賴床，快到了上班時(shí)間才會(huì)起床。很多人都來(lái)不及吃早飯，有時(shí)候拿塊面包邊走邊去趕車，這樣的習(xí)慣都是很不好的，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)胃的傷害非常大，這樣的群體一般胃都或多或少的有疼痛的癥狀。下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)胃痛吃什么食物才能夠止痛。

1、每天起床后，很多人都會(huì)先喝一杯溫水，再吃早餐。吃早餐時(shí)，喝一杯牛奶，能保護(hù)胃部，防止食物刺激。

2、姜棗蜜趁熱喝能緩解胃部疼痛癥狀。做法為即那個(gè)生姜和紅棗清洗干凈，然后放入杯中，加熱水泡一會(huì)兒，最后加入麥芽糖即可飲用。喝姜棗蜜時(shí)，不要吃生冷食物。

3、湯水、粥等流質(zhì)食物適宜食欲不振的胃痛患者。湯并非指肉汁，菜湯更好。由菠菜、粉絲、雞蛋、味精等材料熬煮成的湯很適宜胃病患者喝，自己不會(huì)煮的可以請(qǐng)教別人。

4、南瓜含有維生素和果膠，具有解毒、預(yù)防癌癥的功效。營(yíng)養(yǎng)專家愛(ài)表示，南瓜還能增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生功能，對(duì)治療胃病有著重要的輔助作用。

5、山楂、麥芽清洗干凈后用沸水泡一會(huì)兒，加入白糖即可飲用，主治胃病。脾胃虛寒者可多喝，最好一星期一次。

6、心菜富含維生素，能保護(hù)護(hù)黏膜細(xì)胞，防治胃病，且能提高免疫力，增進(jìn)健康，胃痛嚴(yán)重者可多吃。食用一段時(shí)間，患者胃痛發(fā)作的次數(shù)會(huì)減少，且病癥會(huì)越來(lái)越輕。

7、木瓜是養(yǎng)胃食物，適宜胃病者吃，但對(duì)胃酸較多者無(wú)益，要少吃。另外，吃木瓜時(shí)要注意方法，不要將木瓜做成冷凍的甜品食用，這樣不利于疾病治療。

有胃痛的人一定好好照顧自己的胃，平時(shí)主要是注意自己的飲食習(xí)慣，一日三餐一定要按時(shí)按點(diǎn)按量的吃，平時(shí)記得營(yíng)養(yǎng)搭配，不要經(jīng)常吃同一種食物，要時(shí)常變化口味。并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑，需要忌口的食物一定不能吃，冷的食物也不能吃，辛辣刺激的一些食物都要遠(yuǎn)離。