慢性胃炎吃什么調(diào)理呢？
慢性胃炎說的是不同病因引起的胃部炎癥，是一個(gè)比較常見的且多發(fā)的疾病之一，其中比較常見的就是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，這個(gè)對(duì)胃的傷害是比較大，注重胃的保養(yǎng)是治療胃炎的一個(gè)重要方法，胃部主要還是要看飲食來調(diào)理，下面小編就為大家胃介紹下慢性胃炎怎么調(diào)節(jié)。
慢性胃炎的飲食治療原則是調(diào)整胃的各項(xiàng)功能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。慢性胃炎患者應(yīng)該多吃無刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快;晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。
多吃高蛋白的食物
慢性胃炎患者應(yīng)多吃些高蛋白食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
多吃高維生素食物
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
多吃堿性食物
當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包等堿性食物以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，有利于胃炎的治療和恢復(fù)
慢性胃炎不是嚴(yán)重的話通過飲食是可以調(diào)整過來的，慢性胃炎的患者首先是要明確自己是哪種癥狀，然后再理論上來明確該吃什么食物來調(diào)理，還有就是飲食方面哪些食物是不可以吃的，慢性胃炎的患者是一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有利于病情恢復(fù)。
