哮喘是危害性極大的疾病，而過敏性哮喘則更為嚴(yán)重，是很多不利因素引起的疾病，比如空氣污染、花粉等。而有些患者則對(duì)食物有過敏的現(xiàn)象，我們發(fā)現(xiàn)過敏性哮喘的癥狀后，首先要對(duì)疾病進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)治，再注意平時(shí)的護(hù)理情況，護(hù)理包括飲食、衛(wèi)生等，最后要定期做好檢查觀察病情，下面就來了解過敏性哮喘飲食注意事項(xiàng)。

1.平時(shí)要注意防寒保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉體質(zhì)，預(yù)防感冒。

2.飲食中要避免食用以前沒有吃過的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘿卜、南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西紅柿、梨、柑橘、枇杷果等?？梢远喑砸恍B(yǎng)肺補(bǔ)肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。

3.穿衣，哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學(xué)纖維衣料及羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物皮毛衣物，這些衣物易引起過敏、蕁麻疹、哮喘。在衣料的選擇上，哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不易過緊。

4、許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過敏原后，可以通過飲食調(diào)控來盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過敏原的食品。

5、有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

6、哮喘患者飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

過敏性哮喘飲食注意事項(xiàng)比較多，患者要多吃對(duì)身體好的食物，對(duì)身體有損害的食物則要少吃或是不吃，做到真正的忌口，對(duì)疾病的控制及恢復(fù)有益。并且患者要避開生活中能引起疾病的一些不良因素，才能遠(yuǎn)離疾病的干擾，并且不會(huì)造成疾病復(fù)發(fā)，或者能降低疾病的發(fā)生率，也不會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。