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血糖血脂高喝什么茶比較好?

2017-05-29 06:43:39  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):也許你會(huì)感到很口渴,或者總想上廁所,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)看東西模糊,還會(huì)沒(méi)有胃口,身體十分虛弱的表現(xiàn),這是高血糖的癥狀。頭暈,頭疼,經(jīng)常犯

也許你會(huì)感到很口渴,或者總想上廁所,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)看東西模糊,還會(huì)沒(méi)有胃口,身體十分虛弱的表現(xiàn),這是高血糖的癥狀。頭暈,頭疼,經(jīng)常犯困,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候大家就需要注意了,這時(shí)需要治療及改善了。其實(shí),喝茶能夠降低你的血糖血脂,那么喝什么茶好呢?

高血脂的話,本來(lái)老年人的疾病就是接踵而至般而來(lái),這個(gè)高血脂的話,平常要學(xué)會(huì)忌口,在飲食方面更是不可松懈,一般喝一些降血脂的茶也還是不錯(cuò)的,下面我們就一起來(lái)看下。

荷葉茶,荷葉清熱解署,降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗凈切碎,水煎放涼后可代茶飲用。

蓮心茶,蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。用蓮心開(kāi)水沖泡代茶飲用,除能降血壓外,還能清熱、強(qiáng)心。

玉米須茶,玉米須有很好的降壓作用,同時(shí)具有利尿、止血、止瀉的功能。

枸杞茶,枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動(dòng)脈硬化外,還具有補(bǔ)肝益腎、潤(rùn)燥明目作用。

菊花茶,可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲,有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動(dòng)脈硬化患者常飲。

山楂茶,有助消化,擴(kuò)張血管,降血糖,降血壓,對(duì)高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對(duì)易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的,因?yàn)樗梢允寡鼙3謴椥?,消除脈管痙攣,具有防止血管破裂的功能。

以上的各種茶都是適合高血糖高血脂的人飲用的,一般人也可以。不僅要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,少吃辛辣食品。也要注意自己的情緒,也不要過(guò)于激動(dòng),不要因?yàn)橐恍┈嵤聼纴?lái)升高你的血糖血脂,保持一個(gè)愉快的心情面對(duì)生活吧!

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