吃完飯想拉肚子要注意什么呢？
一般我們都是每天一次大便的，這樣可以保證身體中的廢物、毒素隨著糞便排出體內(nèi)，讓身體中的毒素變少，身體更加的健康。可是也有一些人的腸胃出現(xiàn)了問題，總是在吃完飯就想上廁所，常常會有吃完飯就有肚子疼的情況。那么，這種吃完飯就想上廁所是什么原因?qū)е碌哪?？要注意些什么呢?/p>
一般吃飯飯就想上廁所，應(yīng)該是患有直腸炎、結(jié)腸炎等疾病，這時候需要注意一下幾點：
1、維生素?zé)o機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養(yǎng)丟失。少量多餐可以減輕腸道負(fù)擔(dān)，用少量多餐的方式補充營養(yǎng)攝入量。
2、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對伴有脂肪瀉者，可一采用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纖維高的食物，比如辛辣食物、蘿卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等。
3、高熱能、高蛋白質(zhì)以補償長期腹瀉而導(dǎo)致的營養(yǎng)消耗，可一根據(jù)病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給。蛋白質(zhì)每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白占50%為好。
4.少吃多餐，避免過飽或過饑。
5.禁吃對潰瘍面有刺激的過酸和過甜的食物，如辣椒，生蔥，生蒜，濃縮果汁，咖啡，酒，濃茶等。
如果發(fā)現(xiàn)自己總是吃完飯就有上廁所的感覺，需要及時的就醫(yī)，吃一些藥來緩解癥狀。如果不予處理，往往就會導(dǎo)致身體變得非常的虛弱的。在治療的同時，還需要注意上文中提到的五點內(nèi)容，這樣就可以讓疾病好的更快一些。
