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尿酸高吃什么可降低

2017-05-29 06:37:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:尿酸高在治療疾病的時候首先就是從飲食上來做好改善,這個也是很多患者們都知道的,當愛治療這個尿酸高疾病的時候必須要先控制好疾病,改善

尿酸高在治療疾病的時候首先就是從飲食上來做好改善,這個也是很多患者們都知道的,當愛治療這個尿酸高疾病的時候必須要先控制好疾病,改善疾病,才能夠預防后遺癥,不過改善疾病的食物該吃什么好呢,相信很多人都開始盲目和疑惑了,不知如何來給自己選擇食物的話對自己來說就是一種傷害,那么尿酸高到底吃什么能夠降低呢?

尿酸高首先就應該多食用降尿酸的物質(zhì),比如堿性食物、利尿食物、含水量高的食物,一些礦物質(zhì)元素含量高的食物,都可以起到一定的降尿酸作用。

尿酸高可以多食蔬菜和水果,這些食物不僅低嘌呤甚至無嘌呤,而且很多都是堿性食物,含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素,用黃瓜、西紅柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

1.多吃高鉀質(zhì)食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物,上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。

3.多吃固腎的食物。中醫(yī)學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。

4.多吃堿性食物:冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。西瓜,擁有利尿元素基、酸檸檬黃素,使鹽順利隨尿排出。

5.生活蔬菜的選用原則要以新鮮的,綠色的蔬菜為主,其次就是要有針對性的選擇方向,對于尿酸高患者來講,堿性的蔬菜效果是最好的,所以選擇蔬菜以堿性為根本。

6.脂肪蛋白質(zhì)的飲食正確性因人體每天都要從不同的食物里面補充蛋白質(zhì)和脂肪成分來維持自己的機能平衡,對于尿酸高患者來講,亦然如此,但是也要講究正規(guī)性,專家建議,作為尿酸高患者來說,每天脂肪或者是蛋白質(zhì)的攝入成分控制在四十到五十克以內(nèi),不防止疾病的干擾。

患上了尿酸高之后這些飲食必須要堅持正規(guī)的原則,如果不遵從食物原則的話,那么吃虧的就是自己,因為食物的不得當,不合理的話到時候?qū)膊碚f危害就大了,而針對這個疾病做治療的時候動物的內(nèi)臟是一定不能吃了,吃了這樣的食物對疾病的治療更加的有危害了。

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