乳腺增生的問(wèn)題是影響我們很多女性朋友的一個(gè)大問(wèn)題，很多人對(duì)于這種情況都特別反感，這種情況會(huì)給我們自身的形象帶來(lái)很大的影響，還會(huì)大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，病情嚴(yán)重的朋友還會(huì)伴隨著巨大的疼痛，飲食方面也要引起特別關(guān)注，下面就讓我們一起了解一下乳腺增生喝酸奶好嗎呢吧。

乳腺增生的確在有些食物上要有所注意，但可以喝酸奶。

乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌高導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾，肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。

此病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳頭溢液、便秘等。

別吃辛辣、油炸、燒烤等燥熱類(lèi)食品。戒煙酒。別生氣上火。別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉，內(nèi)含雌激素成分。不吃避孕藥，不人流，否則會(huì)導(dǎo)致雌激素紊亂。

多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合從而發(fā)揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合，發(fā)揮抗雌激素作用，這主要取決于人體內(nèi)的激素狀況：異黃酮對(duì)低雌激素者，發(fā)揮雌激素活性；對(duì)高雌激素者，發(fā)揮抗雌激素作用。

這病雖是良性病，但醫(yī)院中及藥廠生產(chǎn)的藥物不能令人滿(mǎn)意。中藥可充分考慮。用化瘀散結(jié)、解毒消腫，針對(duì)疙瘩、腫塊、炎癥的中藥丸來(lái)治。只要找對(duì)了藥則是會(huì)者不難。筆者因工作關(guān)系，深知中藥的魅力，親眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤及淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核等被中藥治得很典型的病例，驗(yàn)證了祖國(guó)中醫(yī)藥的獨(dú)特之處。只單純手術(shù)，病根尚在，復(fù)發(fā)率高。

乳腺增生喝酸奶好嗎呢的問(wèn)題確實(shí)是一個(gè)大問(wèn)題，只有把所有的注意事項(xiàng)全部注意到了，對(duì)于我們緩解自身出現(xiàn)的乳腺增生問(wèn)題才能更有幫助，在平常也要對(duì)于所有的飲食注意事項(xiàng)引起特別關(guān)注，避免因?yàn)椴槐匾娘嬍辰山o我們帶來(lái)不必要的傷害。