頸椎病不宜吃什么食物
頸椎病是近些年來(lái)常見(jiàn)的疾病之一，從事方案工作方面的朋友最易患上頸椎病，追究其原因主要是頸椎長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)再加上不良的坐姿習(xí)慣等而引起的，患上頸椎病需要配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的物理治療方法，同時(shí)飲食方面也需要多加注意，那么患上頸椎病之后不宜吃的食物有什么呢？
頸椎病不宜吃的食物比較有限，主要注意以下幾個(gè)方面：
1、應(yīng)戒煙、酒。
2、不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。
3、忌油膩厚味之品。
4、忌辛辣刺激性食物。
頸椎食療方：
1、葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
2、粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽(yáng)經(jīng)腧不利型頸椎病。
3、黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可?？裳a(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
從內(nèi)容中可見(jiàn)，頸椎病患者需要注意的飲食禁忌事項(xiàng)并不多，但由于頸椎病的發(fā)作還是需要引起一定的重視，另外再通過(guò)飲食上的治療方子進(jìn)行食補(bǔ)，相信在一定程度上可以緩解頸椎引起的不適感，最后提醒頸椎病朋友要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，不可長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
