很多人知道甲狀腺功能亢進(jìn)這個疾病很有可能是因?yàn)轱嬍车脑蛟斐傻?，所以說一旦患上了疾病人們就非常的關(guān)注自己的飲食規(guī)律，可是一些不知道飲食跟這個疾病有關(guān)系的患者就不知道從何給自己改善，從何給自己治療，也不知道該選擇什么樣的飲食，飲食上的改善對疾病的控制效果相當(dāng)不錯，那么甲狀腺功能亢進(jìn)飲食該注意些什么？

甲亢患者的飲食原則：

1.熱能

甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據(jù)病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白質(zhì)

甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。

3.無機(jī)鹽

應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排泄增加，適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4.維生素

甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。

5.碳水化合物

甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒類。

適宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、紅薯、芋頭、白糖、鱉甲、烏龜?shù)取?/p>

患者飲食應(yīng)從以下幾個方面加以注意：每日進(jìn)食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過度，高度發(fā)燒。 甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：

l、禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;

2、禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;

3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

4、保持心情平靜、避勞累。

這些都是大家在患上了甲狀腺功能亢進(jìn)疾病之后大家就可以按照這些飲食注意事項(xiàng)來給自己改善，讓自己全身心的投入到疾病治療狀態(tài)中，同時還要記得心平氣和的面對疾病，因?yàn)榧膊〉闹委熜睦韷毫υ酱蟮脑挘敲醇膊〉闹委熜Ч讲缓?，除了做好這些飲食改善外，自己平時的生活也要調(diào)節(jié)好，晚上按時睡覺，不能熬夜。