吃哪些水果去火呢
愛吃榴蓮的朋友一定都知道，榴蓮被稱之為“水果之王”，營養(yǎng)非常豐富，但是吃榴蓮十分容易上火，因?yàn)榱裆徥菧匮a(bǔ)性的水果，一般吃后，最好吃一些下火的水果。那么很多朋友都知道雪梨具有下火的功效，那么除了雪梨外，還有其他的水果可以去火嗎？下面我們就介紹大家吃哪些水果去火。
冬季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適。這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質(zhì)的水果，首選梨和甘蔗。 中醫(yī)認(rèn)為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)病癥較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。但是，因?yàn)槔嫘院疀?，對那些脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。 甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營養(yǎng)成分。
作為清涼補(bǔ)劑，對于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效，故有“天生復(fù)脈湯”之稱。但是，由于甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。 此外，適于冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴(kuò)張血管、降低血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。
在泰國，人們十分愛吃榴蓮，但是人們在吃完榴蓮后，一般會吃山竹，因?yàn)樯街窬哂腥セ鸬墓πАＤ敲闯松街窨梢匀セ鹜?，還有其他的水果也可以去火，那以上關(guān)于吃哪些水果去火的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有了詳細(xì)的介紹了，大家可以食用這些水果去火。
