腸胃炎吃什么早餐好
腸胃炎是常見的疾病之一，作為一種消化疾病，其發(fā)病的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛，腹瀉等不良的癥狀，這種疾病多為食物中毒引發(fā)，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身性癥狀，甚至引起其他的消化疾病癥狀，所以患者日常應(yīng)該要注重護(hù)理，保持良好的飲食習(xí)慣，保持吃早餐的習(xí)慣。
腸胃炎患者早餐應(yīng)該多吃粥，吃淮山、苡米、紅棗、雪耳、茯苓粥。 而且要注意多喝滋潤(rùn)、養(yǎng)胃的湯水好。吃粥對(duì)腸胃好?？梢赃x擇使用用藥材，山楂開胃第一，茯苓健脾、化濕效果好。還有淮山、苡米、扁豆、肇實(shí)、紅棗。同時(shí)還結(jié)合滋潤(rùn)的劍花、雪耳、麥冬、生地更加好，養(yǎng)胃、生津。
得了腸胃炎飲食上要注意以下5條原則：
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
對(duì)于腸胃炎患者來說，日常保持健康的飲食習(xí)慣，才能夠緩解身體上的不適，促進(jìn)身體的恢復(fù)，日常不注意飲食的話，甚至是沒有吃早餐的習(xí)慣，都容易引起消化疾病的加重，對(duì)于健康產(chǎn)生極大的威脅，不利于身體健康的發(fā)展。
