腸胃炎吃什么養(yǎng)胃
腸胃炎是如今多發(fā)的消化疾病之一，這種疾病極大的威脅著人們的健康，其主要癥狀為腹瀉腹部疼痛的現(xiàn)象，患者甚至?xí)霈F(xiàn)全身性癥狀，導(dǎo)致不適現(xiàn)象的侵襲。腸胃炎患者日常應(yīng)該要注意飲食方面的護(hù)理，保持健康飲食的攝入，都說吃粥養(yǎng)胃，以下推薦幾款時(shí)候腸胃炎患者吃的養(yǎng)胃粥。
1.糯米麥粥
糯米500G小麥600G煮成稀粥，食時(shí)加白糖.補(bǔ)腸胃，強(qiáng)氣力，養(yǎng)心神，斂虛汗
2.麥皮牛奶粥
麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時(shí))將熟時(shí)加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛. 益氣健胃，可治經(jīng)常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等癥.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食.
3.牛肉粥
鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內(nèi)煮成粥加姜蔥油鹽各少許，再煮2，3沸即可.補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.
4.羊肉粥
羊肉150-200G切丁， 粳米100G，蔥3枚，姜3片細(xì)鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用，冬季為佳.益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，壯胃健脾.
5.早晚養(yǎng)胃粥
粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
腸胃炎患者日常要注意多吃流食，以達(dá)到養(yǎng)胃的作用，保持健康飲食的攝入，才能夠避免癥狀的加重，護(hù)理好身體緩解不適現(xiàn)象。腸胃炎是夏秋季多發(fā)的疾病，人們應(yīng)該要注意做好預(yù)防措施，日常保持健康的飲食習(xí)慣，注意飲食的衛(wèi)生健康，避免進(jìn)食變質(zhì)過期食物。
