在生活中，我們比較經(jīng)常聽到女生朋友們在養(yǎng)生或者女生朋友們一般比較懂得照顧自己，可是男生也是需要養(yǎng)生的，男生雖然身強(qiáng)體壯的，但是他們也是需要多多，那么春季男士養(yǎng)生茶有哪些呢，什么樣的茶適合男士飲用呢，接下來讓小編為大家介紹有關(guān)于春季男士養(yǎng)生茶。

酒桌男可以試試葛花

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

醫(yī)生推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，我推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。

想要在平時護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以多補(bǔ)充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

老煙槍除了傷肺還會引發(fā)心血管病

抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實(shí)，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。當(dāng)然，抽煙的人還會經(jīng)常咳嗽，這是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉部位。

所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

醫(yī)生推薦：保護(hù)咽喉，很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海，其實(shí)胖大海只有潤喉的作用，我向大家推薦的是羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當(dāng)作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的藥店就能買到，大概三四元一顆。

百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺食物，不妨試試。

春季男士養(yǎng)生茶，其實(shí)還是有非常多的，大家在生活中可以多多了解一下這些問題等，在生活中，我們不僅要多多的補(bǔ)充自己的能量，也要多照顧自己的身體，通過以上的春季男士養(yǎng)生茶，大家是不是都了解了不少呢。在生活中我們要保持一個好心態(tài)。