腸胃不適的人可以吃香蕉嗎
對(duì)于腸胃不適的朋友來(lái)說(shuō)，你們?cè)谄綍r(shí)是可以吃香蕉這種水果，因?yàn)橄憬逗欣w維素以及微量元素，對(duì)于我們提高腸胃的能力是有幫助的。一般對(duì)于腸胃不適的患者，你們?cè)谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兑约笆卟耍@樣對(duì)腸胃是很有幫助的，希望你們可以好好的利用蔬菜以及水果的藥用價(jià)值。
是可以吃的，但是不能吃太多涼的食物，以免引起腹瀉，平時(shí)三餐要規(guī)律化，以易消化、易吸收為主。香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
胃不好，經(jīng)常拉肚子的人要按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等?？梢匀メt(yī)院做檢查對(duì)癥治療。也可以先吃補(bǔ)脾益腸丸或參苓白術(shù)散看是否改善。
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是并非人人適宜吃。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
從上面對(duì)于腸胃不適的朋友是可以吃香蕉的介紹中，我們應(yīng)該都知道腸胃不適的朋友吃香蕉有什么好處了吧。我們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兑约八麑?duì)于我們補(bǔ)充維生素以及提高腸胃的消化能力是有幫助的，希望你們可以好好的利用它。
