什么食物治療口臭呢

2017-05-29 03:55:16　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：口臭是很讓人煩惱的問題，有些人因?yàn)榭诔舳桓液蛣e人相處，不敢張嘴說話，變得沒有自信，影響人們正常的交際和生活?？磥砜诔艚o患者朋友的

口臭是很讓人煩惱的問題，有些人因?yàn)榭诔舳桓液蛣e人相處，不敢張嘴說話，變得沒有自信，影響人們正常的交際和生活?？磥砜诔艚o患者朋友的工作和生活都帶來了很大的影響，所以一旦患上口臭就要及時(shí)的治療，那么哪些食物助你清除口臭呢？相信都很借鑒吧，下面我們就一起來了解下什么食物治療口臭。

1、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。

2、芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

3、芭樂、香蕉

熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

4、香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體（lentinan）可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

5、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

通過上面的介紹，相信大家對(duì)哪些食物助清除口臭有了一定的了解，希望對(duì)大家能有一定的幫助，為了能夠有一口清新的口氣，得了口臭一定要及時(shí)的治療。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持好的心態(tài)和自信才能更好的遠(yuǎn)離口臭疾病的困擾，祝您早日康復(fù)。