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胃痛吃什么可以緩解呢

2017-05-29 03:52:34  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:胃病是好多朋友一直就有的一種疾病,雖然有的時(shí)候不怎么難受,可是在吃的不對(duì)了或雖生活上不注意后,就會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況,有了這樣的情況后

胃病是好多朋友一直就有的一種疾病,雖然有的時(shí)候不怎么難受,可是在吃的不對(duì)了或雖生活上不注意后,就會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況,有了這樣的情況后,對(duì)人的危害是特別嚴(yán)重的,會(huì)讓患者有不想吃飯或是身體不適的情況,不過胃痛可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理,下面就和大家介紹胃痛了后吃什么可以緩解。

胃痛吃什么食物好

1、平時(shí)的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

2、注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。

3、當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

4、多進(jìn)食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。

5、胃痛食療茶:蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。

6、胃痛食療菜:鯽魚1條(約250克),去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈,生姜30克洗凈,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

通過上述的介紹,我們知道了胃痛吃什么可以緩解,在日常的飲食當(dāng)中一定不能吃刺激類的食物,有胃病的患者更加的注意,在出現(xiàn)胃痛的情況后,要注意進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理,如果生活當(dāng)中的調(diào)理不起作用的話,一定要到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的檢查和治療。

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