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經(jīng)常喝酒的人吃什么對(duì)身體好

2017-05-29 02:50:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):酒精對(duì)于身體的傷害是非常嚴(yán)重的,很多人長(zhǎng)時(shí)間的喝酒對(duì)于腎臟等部位都造成了嚴(yán)重的傷害,很多人就是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間的受到了酒精造成的傷害

酒精對(duì)于身體的傷害是非常嚴(yán)重的,很多人長(zhǎng)時(shí)間的喝酒對(duì)于腎臟等部位都造成了嚴(yán)重的傷害,很多人就是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間的受到了酒精造成的傷害,因此想要使用食療的方法來(lái)對(duì)于自身的身體進(jìn)行調(diào)理,但是哪些食物對(duì)于身體好呢,經(jīng)常喝酒的人吃什么對(duì)身體好?

飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個(gè)不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。

服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見(jiàn)效。

喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服有解酒效果。

喝酒造成的傷害并不能用食療的方法來(lái)緩解,我們想要減少喝酒造成的傷害,關(guān)鍵就是戒酒。我們已經(jīng)要建立起良好的生活習(xí)慣,晚上的時(shí)候不能熬夜,多注意休息,特別是保持良好的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活,不能長(zhǎng)時(shí)間的愁眉不展。

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